8 sposobów na rozwijanie inteligencji emocjonalnej
Na negatywne emocje, które odczuwasz na co dzień, nie wpływa wyłącznie Twoje otoczenie. To, czy jakieś zdarzenie czy zachowanie wyprowadzi Cię z równowagi, zależy od Twojego wewnętrznego opanowania. Czasami dochodzi do stresujących sytuacji, w których trudno jest zachować należytą równowagę psychiczną. Zdarzają się w życiu przypadki, gdy nawet osoby o stoickim spokoju uzewnętrzniają swoją irytację. […]
