15 sposobów, jak wypoczywać efektywnie

Jak wypoczywać

To, że śpisz, siedzisz czy przerywasz pracę, wcale nie oznacza, że odpoczywasz w pełnym słowa znaczeniu. Relaks musi być efektywny, a więc regenerujący dla organizmu. Dowiedz się, jak wypoczywać efektywnie, a w konsekwencji osiągać lepszą wydajność i poprawiać samopoczucie. 1. Jak wypoczywać? Korzystaj z power naps Tzw. drzemki mocy, znane powszechnie pod angielskojęzycznym pojęciem „power […]

5 sposobów, jak się zrelaksować

jak się zrelaksować

Relaks nie powinien być luksusem, ale przywilejem każdego człowieka. I rzecz w tym, by nie utożsamiać go wyłącznie z pobytem w luksusowym SPA czy 2-tygodniowym urlopem na Malediwach. Chodzi bardziej o dążenie do znalezienia balansu między obowiązkami a odpoczynkiem, a także świadomość… jak się zrelaksować, aby odczuć tego korzyści. Choć to bardzo indywidualna sprawa, w […]

Kurs freelancer online

Kurs freelancer online   Materiał dydaktyczny video 1. Gdzie szukać klientów 2. Ile można zarobić 3. Jak być bardziej produktywnym 4. Jak pozyskiwać klientów 5. Jak rozpocząć pracę 6. Jak wydajnie pracować 7. Biznes to relacje 8. Jak rozwijać markę osobistą 9. Podstawowe narzędzia w pracy zdalnej 10. Jak prowadzić projekt od strony technicznej 11. […]

Kurs psychologia psa online

Kurs psychologia psa online Materiał dydaktyczny 1. Pochodzenie psa 2. Zdolności umysłowe psa 3. Rola zmysłów u psów Pozyskiwanie i przetwarzanie informacji przez psy Oczy Uszy Nos „Szósty zmysł” 4. Zachowanie psów Manipulowanie zachowaniem i genami u psów Różnice w zachowaniu wynikające z rasy psa 5. Psia komunikacja, czyli język zapisany w genach Mowa ciała […]

Wywieranie wpływu na ludzi – jak wywierać wpływ na ludzi – darmowy kurs online

Wywieranie wpływu na ludzi – darmowy kurs online Myślisz, że wszystkie kursy są drogie, a merytoryczna wiedza stanowi ekskluzywne dobro? Nic bardziej mylnego. Jako Kar-Group zachęcamy do skorzystania nie tylko z komercyjnych szkoleń, ale również bezpłatnych, które pozwalają zdobyć cenne umiejętności i informacje. Możesz na przykład dowiedzieć się, jak wywierać wpływ na innych ludzi. Brzmi […]