Odpowiedź na pytanie, jak oszczędzać na codziennych na zakupach, może wydawać się z pozoru prosta, jednak przy szalejącej inflacji i szybujących w górę cenach zdecydowanej większości produktów i usług coraz więcej osób zaczyna mieć z tym problem. Nieważne, czy mieszkasz samotnie, czy z rodziną; nieistotne jest również, to czym zajmujesz się na co dzień – […]
Jak być pracowitym? Wystarczy określić cele i zacząć działać. Łatwo powiedzieć, prawda? Ale jak zacząć, w jaki sposób nauczyć się samodyscypliny i eliminować problemy zsyłane przez przeciwności losu czy ludzką słabość? Poniżej prezentujemy 9 cennych wskazówek. Prokrastynacja – Twój największy wróg? Jeśli czujesz, że stać Cię na większą pracowitość, zapewne nie jeden zdarzało Ci się […]
To, że śpisz, siedzisz czy przerywasz pracę, wcale nie oznacza, że odpoczywasz w pełnym słowa znaczeniu. Relaks musi być efektywny, a więc regenerujący dla organizmu. Dowiedz się, jak wypoczywać efektywnie, a w konsekwencji osiągać lepszą wydajność i poprawiać samopoczucie. 1. Jak wypoczywać? Korzystaj z power naps Tzw. drzemki mocy, znane powszechnie pod angielskojęzycznym pojęciem „power […]
Relaks nie powinien być luksusem, ale przywilejem każdego człowieka. I rzecz w tym, by nie utożsamiać go wyłącznie z pobytem w luksusowym SPA czy 2-tygodniowym urlopem na Malediwach. Chodzi bardziej o dążenie do znalezienia balansu między obowiązkami a odpoczynkiem, a także świadomość… jak się zrelaksować, aby odczuć tego korzyści. Choć to bardzo indywidualna sprawa, w […]
Kurs freelancer online Materiał dydaktyczny video 1. Gdzie szukać klientów 2. Ile można zarobić 3. Jak być bardziej produktywnym 4. Jak pozyskiwać klientów 5. Jak rozpocząć pracę 6. Jak wydajnie pracować 7. Biznes to relacje 8. Jak rozwijać markę osobistą 9. Podstawowe narzędzia w pracy zdalnej 10. Jak prowadzić projekt od strony technicznej 11. […]
