To, że śpisz, siedzisz czy przerywasz pracę, wcale nie oznacza, że odpoczywasz w pełnym słowa znaczeniu. Relaks musi być efektywny, a więc regenerujący dla organizmu. Dowiedz się, jak wypoczywać efektywnie, a w konsekwencji osiągać lepszą wydajność i poprawiać samopoczucie. 1. Jak wypoczywać? Korzystaj z power naps Tzw. drzemki mocy, znane powszechnie pod angielskojęzycznym pojęciem „power […]
Relaks nie powinien być luksusem, ale przywilejem każdego człowieka. I rzecz w tym, by nie utożsamiać go wyłącznie z pobytem w luksusowym SPA czy 2-tygodniowym urlopem na Malediwach. Chodzi bardziej o dążenie do znalezienia balansu między obowiązkami a odpoczynkiem, a także świadomość… jak się zrelaksować, aby odczuć tego korzyści. Choć to bardzo indywidualna sprawa, w […]
O osobach, które odnoszą sukces w wybranej dyscyplinie, zazwyczaj mówimy „utalentowani”, „pracowici” czy… „urodzeni pod szczęśliwą gwiazdą”. To prawda, sukces może mieć wiele przyczyn – od wyjątkowo szczęśliwego splotu okoliczności, po tytaniczną pracę czy niespotykanie wysokie kompetencje. Zawsze jednak kluczem jest odpowiednia motywacja. Bez umiejętności motywowania się, bez odpowiedniej motywacji – najzwyczajniej w świecie trudno […]
Zarządzanie biurem wymaga odpowiednich kompetencji, aby praca przebiegała w sposób sprawny i wydajny, a przy tym w pozytywnej, motywującej atmosferze. Szkolenia administracja biurowa znajdziesz w ofercie na stronie kursy-edu.net.pl. Kar-Group to zaufana platforma kursów online, dzięki którym zyskuje się cenne umiejętności oraz potwierdzające je certyfikaty. — RANKING KURSÓW– Poznaj kilka wybranych kursów biurowych, w których […]
W tym artykule pokrótce prezentujemy kilka, a precyzyjnie: aż kilkanaście różnych kursów administracyjnych i biurowych Kar-Group, które możesz zaliczyć online, a w efekcie otrzymać certyfikat do CV. Poprzez e-learning jesteś w stanie szybko przyswoić podstawy niezbędne w różnych pracach biurowych – zarówno jeśli dopiero zaczynasz swoją zawodową przygodę, jak i wtedy, gdy aspirujesz do objęcia […]
